Workshops

1) Körperlichen Beschwerden und Symptomen mit Übungen aus dem Fundus der achtsamkeits-orientierten Methoden begegnen (2 Abende)

Die meisten Menschen verbinden mit Achtsamkeit nach wie vor die Vorstellung von Entspannung, innerer Ruhe und Stressreduktion.
Daran ist nichts Falsches, es greift aber viel zu kurz, denn sein volles Potential entfaltet Achtsamkeit besonders mitten in den Herausforderungen von schwierigen Situationen, Krisen und Krankheit.
Gerade bei körperlichen Erkrankungen leisten gezielt auf die Symptomatik zugeschnittene Achtsamkeits-Übungen einen wichtigen Beitrag, die Selbstheilungskräfte auf der körperlichen und seelischen Ebne zu aktivieren und zu stärken.
In diesem zweiteiligen Angebot vermitteln wir die wichtigsten theoretischen Grundlagen und  praktische Übungen, die direkt einsetzbar sind.
In den zwei Wochen zwischen den Terminen experimentiert man im Selbstversuch mit den Übungen, damit wir beim zweiten Termin bereits Erfahrungen austauschen und reflektieren können.
Im Anschluss an das Seminar erhält man ein Skript mit allen angeleiteten Übungen und Theorie-Teil

Termine: jeweils zwei Donnerstag Abende von 18.00-20.15 Uhr

Online: 11. und 25.Mai 2023   oder  Präsenz: 5. und 19.Oktober 2023 (Ort: Zentrum für Naturheilkunde in München, Hirtenstraße 26, 80335 München)

Kosten: 90 Euro

Information und Anmeldung im Zentrum für Naturheilkunde, Tel. 089 / 545 931 21 oder a.renner@zfn.de

2) Achtsamkeit und die Arbeit mit inneren Anteilen (2 Abende)

Das Konzept, dass die menschliche Psyche über viele unterschiedliche innere Anteile verfügt, wird in Psychotherapie, Beratung und Coaching immer bedeutsamer.
Die Beobachterposition, die man in allen Achtsamkeits-Übungen einübt, ist die ideale Ausgangsbasis, um innere Anteile zu identifizieren, zu erforschen und in einen Dialog dazu einzutreten.
In diesem zweiteiligen Angebot möchten wir in Theorie und Praxis die Kombination beider Ansätze darstellen und mit angeleiteten Übungen zu einer möglichen Umsetzung anregen.
In den zwei Wochen zwischen den Terminen experimentiert man im Selbstversuch mit den Übungen, damit wir beim zweiten Termin bereits Erfahrungen austauschen und reflektieren können.
Im Anschluss an das Seminar erhält man ein Skript mit allen angeleiteten Übungen und Theorie-Teilen.

Termin: Zwei Donnerstag Abende von 18.00-20.15 Uhr

Präsenz: 13. und 20.Juli 2023, 18.00-20.15 Uhr (Ort: Zentrum für Naturheilkunde in München, Hirtenstraße 26, 80335 München

Kosten: 90 Euro

Information und Anmeldung im Zentrum für Naturheilkunde, Tel. 089 / 545 931 21 oder a.renner@zfn.de

3) Online-Workshops

In regelmäßigen Abständen bieten wir für alle Interessierten einen Workshop mit achtsamkeits-orientierten Methoden zu einem ausgewählten Thema an.

Nächster Termin auf Anfrage

Johannes Wiedemann und Christel Klinger

Herrmannsdorf 5

85625 Glonn

www.farben-der-achtsamkeit.de

klinger.wiedemann@web.de